Pourquoi l'hypnose ?

J’ai choisi dans le cadre de ma discipline de diététicienne nutritionniste et micronutritionniste sur Marseille, d’accompagner mes patients encore plus loin dans leurs démarches liées au poids et ainsi de leurs permettre d’être acteur de leurs changements et retrouver un équilibre alimentaire et émotionnel.

Pour cela, je me suis formée en Hypnose Ericksonienne à l’A.R.C.H.E (Académie pour la recherche et la connaissance en Hypnose Ericksonienne). J’utilise les outils de l’hypnose dans d’autres contextes que dans la perte de poids par exemple, n’hésitez pas à me contacter selon votre objectif de séance par téléphone.

L'hypnose Ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901 - 1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphore) et non dirigiste, cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne. Comment peut-on définir l'hypnose ? "L'hypnose est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d'une autre personne." L'hypnose est considérée comme un état modifié de conscience, mais avant tout un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jour. En effet, tout le monde vit des états modifiés de conscience proches de l'état hypnotique quand, par exemple, nous sommes absorbés dans un film passionnant et que nous n'avons plus conscience du temps. Mais aussi quand nous sommes comme "plongés dans un état de rêverie" ou même au volant d'une voiture en prenant un trajet habituel et que nous avons une perception des choses complètement différente.

On peut parler aussi d'un état imaginaire et créatif, dans lequel la personne est active et où le conscient et l'inconscient travaillent ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème. L'hypnose est une démarche précise pour accéder à l'inconscient de l'individu et n'a donc rien de magique. Grâce à cet outil puissant, les résultats sont excellents. En état hypnotique, il n'y a pas de perte de contrôle, car cela permet d'avoir une plus grande réceptivité. C'est un état dans lequel l'inconscient va activer les ressources nécessaires à votre changement. J'utilise l'hypnose dans mes séances à Marseille pour vous accompagner dans un objectif de vie comme pour perdre du poids ou arrêter de fumer. C'est une méthode qui va vous permettre de trouver, au plus profond de vous, vos propres solutions. Mais je vous laisse découvrir en séance cet outil merveilleux ou la personne est maître de son changement.

Les champs d’applications de l’hypnose sont nombreux que ce soit pour perdre du poids, arrêter de fumer, pour canaliser votre stress, vaincre une phobie, retrouver un état de bien être, de confiance, pour surpasser une épreuve, ou bien appréhender un obstacle, un défi, pour vous redécouvrir vous-même, vous réaliser. Les thérapies basées sur l’hypnose sont dites brèves, une séance peut s’avérer suffisante et parfois il est possible de continuer le travail seul ou choisir de rester accompagné si le besoin s’en fait sentir.